Bánh Cookies Socola Nguyên Cám – 1 Món ngon không thể cưỡng lại

Bánh quy giảm cân nhà olala healthy

Bánh cookies nguyên cám có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, được làm từ bột mỳ nguyên cám. Loại bột mì này chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa hơn so với bột mỳ trắng thông thường. Với bánh cookies socola nguyên cám, bạn không chỉ thỏa mãn khẩu vị mà còn đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng. Hãy cùng Olala Healthy tìm hiểu về loại bánh Cookies socola nguyên cám trong bài viết sau đây nhé!

Bánh cookies socola nguyên cám – Hương vị ngọt ngào và dinh dưỡng

Bánh cookies socola nguyên cám là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị ngọt ngào của socola và lợi ích dinh dưỡng của nguyên cám. Với lớp vỏ giòn tan và nhân socola thơm ngon, bánh cookies này không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt cookies là bánh ít calo mặc dù có socola bên trong.

Mỗi miếng bánh cookies socola nguyên cám chứa nhiều chất xơ từ nguyên cám, giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì cảm giác no lâu hơn. Bên cạnh đó, bột mỳ nguyên cám cung cấp vitamin B, vitamin E, các khoáng chất quan trọng như sắt, magiê và kẽm.

Hương vị socola thơm ngon của bánh ít calo nguyên cám sẽ làm say lòng những người yêu thích socola. Bạn có thể thưởng thức chúng trong các dịp như một món tráng miệng hoặc cùng cốc sữa ấm ngọt. Là một loại bánh ít Calo mà bạn nên thử

Bánh cookies socola nguyên cám tự nhiên và lành mạnh

Bánh cookies
Bánh cookies giòn xốp ngon mê li

Bánh cookies socola nguyên cám tự nhiên và lành mạnh là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một món tráng miệng ngon lành và bổ dưỡng. Với nguyên liệu tự nhiên và chất xơ giàu có, bánh cookies này mang lại hương vị tuyệt hảo và lợi ích sức khỏe đáng kể.

Bánh ít calo được làm từ bột mỳ nguyên cám, không chứa các chất phụ gia hay chất bảo quản độc hại. Điều này đảm bảo rằng bạn đang thưởng thức một sản phẩm tự nhiên và an toàn cho sức khỏe.

Nguyên cám trong bánh cookies cung cấp chất xơ giàu giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và duy trì sự bình thường của ruột. Chất xơ cũng giúp tạo cảm giác no lâu hơn, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ táo bón.

Bên cạnh đó, bánh có hàm lượng chất béo tốt hơn so với bánh cookies thông thường. bánh ít calo Chất béo không bão hòa và omega-3 có trong nguyên cám có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm cholesterol xấu trong máu.

Với bánh cookies socola nguyên cám tự nhiên và lành mạnh, bạn có thể thưởng thức một món tráng miệng ngon lành mà không cần lo lắng về các chất phụ gia hay chất bảo quản có hại.

Bánh cookies socola nguyên cám ăn kèm với gì?

Bánh cookies socola nguyên cám có thể ăn kèm với nhiều loại thức uống hoặc các món khác để tạo ra sự kết hợp ngon miệng. Dưới đây là một số ý tưởng về những thứ bạn có thể kết hợp với bánh cookies socola nguyên cám:

  1. Sữa tươi: Bánh thường được kết hợp với sữa tươi truyền thống. Sự ngọt ngào và béo ngậy của sữa tươi sẽ tạo thành một cặp đôi hoàn hảo với bánh cookies.
  2. Cà phê: Một ly cà phê đen, cappuccino hoặc latte sẽ làm tăng thêm hương vị của bánh cookies socola nguyên cám. Hương thơm của cà phê kết hợp với hương vị socola sẽ tạo nên một trải nghiệm thưởng thức đầy hấp dẫn.
  3. Trà: Bánh cookies cũng thích hợp để ăn kèm với các loại trà như trà đen, trà xanh, trà hoa quả hoặc trà thảo mộc. Hương vị nhẹ nhàng và tinh tế của trà sẽ cân bằng với hương vị ngọt ngào của bánh cookies.
  4. Kem: Bạn có thể thưởng thức bánh cookies socola bánh ít calo nguyên cám cùng với một ít kem vani hoặc kem socola. Kết hợp giữa bánh cookies ấm và kem mát lạnh sẽ tạo ra một trải nghiệm thú vị và tăng thêm độ ngon của bánh.
  5. Kẹo caramel: Một lớp kẹo caramel mỏng được đặt lên bánh ít calo  sẽ tạo ra sự kết hợp ngọt ngào và hấp dẫn. Kẹo caramel có thể làm nổi bật thêm hương vị socola của bánh cookies.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn bánh ít calo nguyên cám một mình mà không cần kèm thêm gì. Với hương vị tuyệt vời của nó, nguyên cám có thể tự mình là một món tráng miệng ngon lành và thỏa mãn. Hương vị socola thơm ngon của bánh ít calo nguyên cám sẽ làm say lòng những người yêu thích socola. Bạn có thể thưởng thức chúng trong các dịp như một món tráng miệng hoặc cùng cốc sữa ấm ngọt. Là một loại bánh ít Calo mà bạn nên thử. Hương vị socola thơm ngon của bánh ít calo nguyên cám sẽ làm say lòng những người yêu thích socola. Bạn có thể thưởng thức chúng trong các dịp như một món tráng miệng hoặc cùng cốc sữa ấm ngọt. Là một loại bánh ít Calo mà bạn nên thử

Cách làm bánh cookies socola nguyên cám tại nhà

Nguyên liệu:

  • 1 1/2 cup bột mỳ nguyên cám
  • 1/2 cup bột socola
  • 1/2 cup đường nâu
  • 1/2 cup bơ, tan chảy
  • 1 quả trứng
  • 1/2 muỗng cà phê vani
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/2 muỗng cà phê bột nở
  • 1/2 cup socola đen, cắt nhỏ

Hướng dẫn:

  1. Trước tiên, hãy tiền nhiệm làm ấm lò nướng ở nhiệt độ 180°C và chuẩn bị một tấm khay nướng bánh.
  2. Trong một tô lớn, trộn chung bột mỳ nguyên cám, bột socola, đường nâu, muối và bột nở.
  3. Thêm bơ tan chảy vào hỗn hợp bột và khuấy đều.
  4. Sau đó, thêm trứng và vani vào tô và khuấy đều cho đến khi thành một hỗn hợp đồng nhất.
  5. Tiếp theo, thêm socola đen cắt nhỏ vào hỗn hợp và trộn đều.
  6. Lấy từng phần nhỏ của hỗn hợp và tạo thành các viên bánh cookies tròn. Đặt các viên bánh cookies bánh ít calo trên tấm khay nướng bánh, để khoảng cách giữa các viên.
  7. Đặt tấm khay nướng bánh vào lò và nướng trong khoảng 10-12 phút, hoặc cho đến khi bánh cookies có màu vàng nâu ở phần viền.
  8. Sau khi nướng xong, lấy bánh cookies ra khỏi lò và để nguội trong vài phút trước khi chuyển sang khay để nguội hoàn toàn.
  9. Cuối cùng, thưởng thức bánh cookies socola nguyên cám thơm ngon và tuyệt vời.

Lưu ý: Thời gian nướng có thể thay đổi tùy thuộc vào từng lò nướng cụ thể, nên bạn có thể điều chỉnh thời gian nướng để đảm bảo bánh cookies được nướng chín đều.

Tổng kết

Trên đây Olala Healthy đã giới thiệu cho bạn biết về loại bánh Cookies socola nguyên cám  và công dụng của chúng cũng như là cách làm. Là một số loại bánh ít calo mà bạn có thể thưởng thức mà vẫn không lo lắng về cân nặng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mặc dù ít calo hơn, bạn vẫn nên ăn bánh một cách có mức độ và cân nhắc để duy trì một chế độ ăn lành mạnh. Hãy tận hưởng vị ngọt của những loại bánh này và đồng thời chú ý đến sự cân bằng dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Ngoài ra bạn cũng có thể tìm hiểu về bánh cookies nhưng lại mang 1 hương vị hoàn toàn khác. Đó chính là bánh Cookies hương vị trà xanh

Tham khảo thêm tại

Holine: 035 7711 435

Fanpage : Olala Healthy

Tiktok: Olala Healthy

Nếu bạn cảm thấy những chia sẻ của Olala Healthy có ích thì hãy cho chúng tôi một lượt chia sẻ và để lại phản hồi để chúng tôi chia sẻ thêm nhiều kiến thức những loại bánh này nhé

0/5 (0 Reviews)
0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *